ходенето е здраве

Списание Lancet, обобщава научни доказателства за това, което увеличава риска от деменция. Общо изследователите са идентифицирали 14 модифицируеми фактора

Възможно ли е да сме намерили златната среда между фитнес и удобство

Болката в долната част на гърба често е резултат от слабост в мускулния корсет, който поддържа гръбначния стълб

По стъпалата ни има много активни точки и нервни окончания

Редовните разходки могат да помогнат за изгаряне на калории

Ако ходим редовно, ще забележим и подобрено кръвообращение, което може да помогне за възстановяването при вече съществуващи проблеми с гърба

Според турския министър на вътрешните работи Али Ерликая до края на февруари са били конфискувани 648 000 литра незаконно произведени ракии, водка, уиски, джин и други спиртни напитки

Хората с тревожни разстройства често имат интензивно, прекомерно и постоянно безпокойство и страх от ежедневни ситуации

Пробвайте по-сложни пози, хората изгарят средно от 3 до 4 калории на минута по време на полов акт

Кратка разходка след последното ви хранене има много положителни ефекти върху  тялото и ума